1. И чаще всего это ЗЛОСТЬ. Люди, у которых запрет на проявление агрессии -часто обидчивые. То есть, вместо того, чтобы сказать: «Стоп, мне это не нравится! Со мной так нельзя!!!» , человек затихает, замолкает и начинает «дуться».

2. МАНИПУЛЯЦИЯ. Это, думаю, понятно каждому! Я чего-то хочу от человека и нахожу повод обидится, чтобы впоследствии получить желаемое. С виноватого всегда можно что-то получить.

3. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ. Области около травмы всегда очень болезненные! Как и в физическом теле. Замечали ли что некоторых обижают вообще не значимые для вас вещи?

История клиента.

P.s. Размещена с разрешения клиента. Имя изменено.

«Как он мог себе это позволить! Придурок! Ненавижу его! Это вообще за рамки выходит! Со мной ещё никто так не обращался! Я чувствую себя ужасно! Выворачивает от обиды, как так-то вообще» -начала, не успев, сесть в кресло клиент.

-Здравствуйте, Алина! Расскажите, пожалуйста, подробнее, что с вами произошло?

-Да, какой-то мужик на заправке назвал меня «ЖЕНЩИНОЙ»!

-так, и что вам в этом не понравилось?

-мне 37 лет, разве я женщина ?

И конечно, же в этом случае была обнаружена Психологическая травма , где слово «женщина» было триггером! И повлекло за собой такую болезненную реакцию.

Сообщение Что скрывается за обидой?! появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

Их не должно быть много в вашей жизни! Они должны быть как приправа в блюде! Иначе быть необратимым процессам!

А именно-разрушение тела, различного рода заболевания! Психосоматика!

Замечали ли в своём окружении, что люди которые часто переживают «негативные эмоции» много болеют, имеют хронические заболевания….

Я как профессиональный психолог, с точностью могу сказать, что непринятие кого-то/чего-то ведёт к заболеваниям органов пищеварения.

Вы, наверное, и сами употребляете фразы типа:

«я это не перевариваю», «меня от этого тошнит» когда встречаетесь с тем, что никак не можете принять.

Понимаете связь? И так каждая часть тела или орган отвечают нашим переживаниям!

Работайте со своими переживаниями своевременно и будете здоровы.

Сообщение Негативные чувства появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

Вечерами, после отбоя, дети поочереди рассказывали страшилки. Мне было очень страшно, я пряталась под одеяло и пыталась их не слушать. Но знаете как оно бывает, когда пытаешься не слушать. Самой страшной страшилой для меня была про «Пиковую даму».

Я отчетливо представляла ее образ. Высокая, метра 3 женщина, в чёрном плаще, с чёрной короной, сама бледная как снег.

И вот, в один чудесный день я пошла одна за заячей капустой. Лес, тишина, светит яркое солнце….

И я вижу ее…Пиковую даму! Она стоит ко мне спиной! Мне очень страшно, сердце стучит в ушах. Я очень быстро бежала, рыдая ….

Когда вспоминаю об этом наворачиваются слёзы!

Но я человек здравого рассудка и понимаю что это выдумка маленькой девочки, нет никакой Пиковой дамы! Но моя память говорит от обратном! Я четко помню что это было!

Наша память может ошибаться! Если мысли и чувства сильные, то эта информация может записаться как реальное событие! И таких событий очень много. Не говоря, уже о банальных искажениях, которые происходят со временем в нашей памяти.

Далеко не всему что есть в нашей памяти можно верить безоговорочно! Память искажает реальные события.

Сообщение Ошибки памяти появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

Знакома история ? Роль жертвы! Очень часто встречаемый вид, даже самый распространённый, сказала бы!

В эту позицию по доброй воли не приходят. Чаще всего, это состояние передаётся по наследству!

И оно крайне не выгодно! Успех и жертва не совместимы!!!

Если вы узнали в этих словах себя и стремитесь к успеху в этой жизни, то срочно в терапию !

Да, будет не просто, вам придётся взять ответственность за все происходящее в вашей жизни! Но поверьте, я научу вас с лёгкостью ,с этим справляться!

Сообщение Роль жертвы появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

В психологии принято считать, что любая утрата проживается переходом через 5 стадий:

• Отрицание

• Злость

• Торг

• Депрессия

• Принятие

Не всегда эти стадии переживаются именно в таком порядке. Иногда человек возвращается на предыдущую стадию, повторно.

Время нахождения на каждой стадии разное. И зависит от психики человека. Чем крепче, тем быстрее человек возвращается к своей обычной жизни, пройдя все стадии.

Порой случается и так, что человек зависает на одной из стадий, и сам выбраться не может! Здесь очень важна помощь специалиста! Порой даже комплексная психолог +психиатр +невролог.

Важно знать, что с вами происходит. Когда эти процессы осознанны , они проходят быстрее и менее болезненно.

#психологталлинн #психологталлин #психологвеселкова #веселкова #веселковаюлия #эстония #таллинн #личностныйрост #psühholoog #tallinn #tallinnoldtown #tallinnestonia #пережитьутрату #пережитьрасставание

Сообщение Стадии принятия горя появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

Управлять своей жизнью и стать счастливой, возможно только тогда, когда вы научитесь понимать то, что вы чувствуете!

Потому что чувства и эмоции-это сигнальная система человека! Это светофор , указывающий когда и куда вам ехать! А когда остановиться и развернуться на 180 градусов!

Понимая, что вы чувствуете, вы будете выстраивать своё окружение желаемым образом! Потому что человек-это уникальная система, которая стремится к балансу. Просто осознавая свои чувства, вы уже будете создавать ту жизнь, о которой мечтаете !

А навык- быть в контакте со своими чувствами вырабатывается в терапии с психологом!

Знаете, я заметила , что все успешные люди находятся в постоянной терапии!

Сообщение Стать счастливой появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.

Каждый из нас сталкивался с этим ощущением. И кажется, что это из-за одних и тех же дел . Но это не так!

Это из-за одних и тех же мыслей! Можете проверить , привнесите в свой «день сурка» какое-то разнообразие. Мало что изменится!

А если вдруг произойдёт что-то эмоционально яркое, ттт нехорошее, то вас быстро выбросит из этой рутины!

Часто это совпадает со второй стадией выгорания ( см. предыдущий пост) , когда вы чувствуйте упадок сил.

Выход -отпуск, смена деятельности или просто трансформация своих мыслей. Последним легче заняться с психологом, собственно это и является побочным эффектом терапии.

Знакомо ли вам это состояние «день сурка» ? Как вы справляетесь с ним ?

Сообщение День сурка появились сначала на Психолог Юлия Веселкова.