Я много лет работаю с русскоязычными клиентами из разных городов, и Берлин — один из самых больших центров нашей диаспоры в Европе. Несмотря на то, что многие переехали сюда давно или родились уже в Германии, семейные проблемы остаются удивительно похожими.
Заниженная самооценка, сложности в общении с партнёром, тревожность, постоянные конфликты на одни и те же темы -всё это частые запросы, с которыми обращаются семьи в Берлине.
Особенно часто я вижу:
• Неумение слышать друг друга, несмотря на проживание в новой культуре
• Авторитарную позицию мужчины в семье, которая мешает диалогу
• Бытовую неустроенность и стресс адаптации, которые усиливают напряжение
• Эмоциональное одиночество и непонимание внутри пары
Мне кажется, причина в том, что мы выросли в очень похожих условиях -в постсоветской культуре, где не учили говорить о чувствах, а учили «держаться», терпеть и выполнять роль. И эта культурная программа остаётся с нами, даже когда мы живём далеко от дома.
Поэтому, несмотря на все различия Берлина и стран бывшего СССР, план работы у большинства моих клиентов очень похож: учиться слышать друг друга, прорабатывать самооценку, снижать тревогу и строить новые модели отношений.
Если вы живёте в Берлине и чувствуете, что «что-то не так» в отношениях — пишите. Мы разберёмся вместе, как сделать их более тёплыми и понимающими.
