Мы родом из 20 века, и не все до сих пор перестроились, в плане «общения с информацией» , если раньше-это был дефицит, что бы что-то узнать надо было приложить массу усилий, то сейчас ситуация обратная!
Информация окружает нас повсюду, и мало того, что просто окружает -она поглощает нас, зачастую, без нашего согласия.
И самое страшное в этом, что мы потеряли точку отсчета «правильности и достоверности информации». В информационном потоке (интернете) сейчас есть все! И проверить на правильность это невозможно!
Например: если вы наберёте в поисковике «польза кофе» -найдёте тысячи статей на эту тему, если наберёте «вред кофе» так же найдёте массу информации.
Как же жить в этом потоке ? Чтобы держаться на плаву и не кидаться из крайности в крайности, выбирая верный путь для себя ?
Быть с собой в контакте, понимать себя , чувствовать что нужно именно тебе и именно сейчас! Общайтесь с собой. Спрашивайте себя : А как хочу я ? Как я себя чувствую? Что хочу изменить? И что измениться , если я сделаю этот выбор?
И у вас получиться делать тот выбор , который правильный для вас именно сейчас.