Вопрос лишь в том, какого качества эта энергия! Последователи Фрейда и Юнг описали это как Либидо -энергия созидания и Мортидо -энергия разрушения .
Я представляю это, как кувшин, с определенной консистенцией компота, и этот компот, либо вас отравляет, либо исцеляет и вдохновляет.
Страх, гнев, злость и тд -это энергии разрушения. Эти переживания направлены, на разрушение тела.
Замечали, что «негативные люди» имеют массу заболеваний?
Я рекомендую, не находиться долго в деструктивных состояниях, а то психосоматика не заставит себя долго ждать. А оно вам нужно? Походы по врачам , больничные койки….
Другое дело либидо -энергия любви , принятия, созидания. Представьте человека, наполненного этой энергией! Он здоров, счастлив и весел.
Каждый способен управлять своими состояниями!
Это навык, которому, к сожалению, не учат в школе!
Научиться ему можно и в 20 и в 30 и в 40 лет!
И этот навык-побочное действие терапии! Быстрых результатов не обещаю, но вижу, что некоторые клиенты уже сами справляются через 6-8 месяцев еженедельной работы.
А вы умеете управлять своими чувствами и эмоциями ? Делитесь в комментариях , если да , то как вам это удаётся ?
