Чувствуете себя постоянно уставшим, даже после полноценного отдыха? Возможно, вы столкнулись с эмоциональным выгоранием.
Это состояние, когда физическая и эмоциональная усталость становится хронической, влияя на вашу продуктивность и настроение.
Чаще всего самостоятельно люди выходят из этого состояния за 6-12 месяцев, если работают над этим, конечно. Как справиться самостоятельно смотрите следующий пост.
А если чувствуете, что нужна помощь или хотите ускорить процесс восстановления, то я жду вас на онлайн экспресс- консультации (минут 15-20, безОплатно).
На встрече мы познакомимся, и услышав подробнее о вашем состоянии, я пойму смогу ли вам помочь и в какие сроки. Для записи заполните форму, указав номер телефона к которому привязан Whats App, и свяжусь с вами.
