Любой кризис сопровождается высоким уровнем стресса, и всем в этом не просто! НО!
Есть часть людей, которые в кризис переходят на новую ступень своего жизненного пути , а есть те, кто скатывается вниз!
И разница этих типов людей только в одном-умение управлять своим психологическим состоянием!
Когда человек спокоен он найдёт массу выходов и решений-это факт! А тот, что в стрессе/панике/тревоге только может разрушить, то что так долго создавал …🤷♀️
Поэтому, рекомендую вам не ждать «лучших времён» , а начинать работу с психологом именно СЕЙЧАС! И научиться управлять своим психологическим состоянием!💚
