В последнее время я заметила тревожную тенденцию: примерно 80% моих клиентов — предприниматели и самозанятые, которые приходят ко мне в состоянии выгорания.
И это печально 😢 Люди, которые взяли на себя ответственность сделать наш мир лучше, часто забывают о собственном благополучии.
Выгорание не происходит внезапно. Это результат длительного игнорирования собственных эмоциональных и физических потребностей. Работая на износ, многие не замечают, как энергия уходит, а страсть к делу превращается в рутину.
Да, что уж говорить, я сама в прошлом году провалилась в это нересурсное, затягивающее болото 🫣
Хочется сказать каждому, кто чувствует, что силы покидают…
Не ждите, пока усталость перерастет в полное истощение. Работа — важная часть жизни, но здоровье и личное счастье не должны быть пожертвованы ради успеха, да и нет успеха, когда нет энергии!!!!
Важно учиться распознавать первые сигналы выгорания и обращаться за профессиональной помощью.
Если вы чувствуете усталость, которая не проходит после отдыха, если каждый рабочий день становится испытанием — это повод задуматься о своем здоровье.
Вместе мы можем разработать стратегии, которые помогут восстановить баланс, найти новые источники энергии и вдохновения.
📲 Свяжите со мной, и давайте заботиться о вашем благополучии так же, как вы заботитесь о вашем бизнесе.
