Иногда кажется, что семейные сложности -это просто “временный спад”, и всё само собой наладится. А иногда, что уже слишком поздно что-то чинить.
На самом деле, обратиться к семейному психологу можно в любом состоянии отношений! Даже если один из партнёров не готов больше прилагать никаких усилий.
Вот с чем я, как психолог, реально помогаю:
1. Разобраться, что вообще происходит в отношениях:
-Почему вы перестали слышать друг друга?
-Почему каждый разговор заканчивается конфликтом или молчанием?
-Откуда раздражение, обида и равнодушие?
Когда вы в отношениях, внутри них сложно увидеть общую картину — я помогаю «выйти из тумана» и посмотреть со стороны.
2. Восстановить контакт, близость, уважение:
-Научиться говорить друг с другом так, чтобы не ранить и не закрываться.
-Услышать, что на самом деле чувствует и хочет партнёр, а не додумывать.
-Снова начать быть вместе, а не просто «существовать рядом», словно соседи.
Часто кажется, что всё уже умерло. Но это может быть не конец, а сигнал, что пора меняться. Вместе.
3. Помочь понять — оставаться в этих отношениях или нет:
-Иногда за «мы хотим сохранить» скрывается страх одиночества, вина, привычка.
-Иногда за «я ухожу» — усталость, которую можно преодолеть.
Я не уговариваю «быть вместе». Я помогаю найти честный ответ: эти отношения можно сохранить или отпустить?
4. Помощь, даже если пришел в терапию только один из партнёров (такое происходит чаще всего) — Партнёр не хочет идти к психологу?
-Говорит: «Тебе надо — ты и иди»?
Это не повод ничего не делать!
Когда начинает меняться один, то меняется и динамика пары. Это не магия, это психология.
5. Проработка боли: измена, обесценивание, повторяющиеся конфликты
-Что стоит за изменой?
-Кто за что отвечает в отношениях?
-Как восстановиться, если доверие разрушено?
Я не работаю по шаблону. В каждой паре своя история, и мы с ней работаем бережно и глубоко.
6. Дать конкретные инструменты, а не общие советы
-Как говорить о своих чувствах, чтобы тебя не перебили
-Как выходить из ссоры без крика
-Как уважать границы друг друга — без обид и обвинений
Это не «поговорим об этом», это работа, в которой ты учишься строить по-новому.
Если коротко:
Семейный психолог -это проводник, который помогает выйти из тупика.
📩 Записаться ко мне на сессию — просто.
Работаю онлайн и офлайн, с индивидуальными клиентами и парами.
📱 WhatsApp / Telegram: +3725502460
