Снаружи всё выглядело благополучно: жена, двое детей, собственный дом, бизнес, стабильный доход.
Но внутри-пустота.
Каждое утро он просыпался с тяжёлой мыслью: «Зачем?»
Работа, которая когда-то вдохновляла, теперь казалась бесконечным повтором одних и тех же задач.
В семье -привычка вместо близости. Разговоры сводились к бытовым вопросам, эмоций не было уже давно.
Он пробовал «оживить» себя: новые хобби, дорогие покупки, поездки. Но эффект длился пару дней.
А потом всё возвращалось: усталость, раздражение, чувство, что время уходит, а он- «не там, где хотел бы быть, а где хочу быть -не понятно! ».
На третьей встрече Андрей сказал: «Я не знаю, кто я. Всё, что я строил 20 лет, перестало иметь смысл».
Это был классический кризис середины жизни.
Первую половину жизни он прожил, следуя «обязательной программе»: построить карьеру, обеспечить семью, купить дом.
И теперь, выполнив всё это, он обнаружил, что внутри — пусто, а новых ориентиров нет.
Мы начали с простого — признания, что кризис есть, и он нормален.
Постепенно анализировали прошлый путь, выделяли то, что он хочет оставить, и то, что пора отпустить.
Формулировали новые ценности -те, ради которых действительно хочется вставать по утрам. Подключили работу с телом: сон, питание, движение.
Через два месяца Андрей сказал: «Я не знаю, что будет дальше, но впервые за много лет мне хочется жить».
* опубликовано с разрешения клиента, имя изменено.
————————————-
Кризис середины жизни -это не конец. Это приглашение.
Перестать жить на автопилоте и построить жизнь, которая будет откликаться тебе настоящему.
Если вы узнаёте себя в этой истории- это не приговор.Это знак, что пора остановиться, прислушаться к себе и сделать шаг к переменам
Большинство людей проходит через этот этап, и именно он становится точкой входа в лучшую жизнь, где есть счастье, близость и то, что действительно важно.
Сейчас я открыта для новых клиентов. За годы практики я помогла более 600 людям, помогу и вам.
