Когда я была маленькой, я обожала цирк, и больше всего в цирке мне нравились звери. Особенно меня привлекал слон. Во время представления это огромное животное демонстрировало всем свои небывалые вес, размеры и силу. Но после окончания своего номера и вплоть до момента следующего выхода на сцену слон всегда сидел на цепи, один конец которой был...
Как мне кажется, завышенная самооценка -это МИФ. Вот давайте предположим, что человек с завышенной самооценкой, то есть он оценивает свои качества, навыки, внешность выше, чем есть на самом деле. Если он живет один и не имеет социальных контактов, то все ОК. Но как только он «заходит в социум» он сразу получает ответочку, в виде обратной...
1. Выпишите в список токсичных для вас людей. Это те люди, после общения с которыми вы чувствуйте себя плохо. Вы имеете потребность доказывать им, что вы молодец. Сократите/ прекратите общение с ними. 2. Выпишите в список людей, которые вас вдохновляются и радуют и вы чувствуете себя расслабленно при общении. Старайтесь чаще с ними общаться! Если...
1. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы так ее назвали. 2. Через 2 года вы с иронией будете вспоминать это событие. 3. То, что сейчас вы называете «чёрной полосой» даст вам колоссальный навык, вы станете сильнее, мудрее и новой версией себя! 4. Нет ничего плохого и хорошего в этом мире, есть только ваше...
-Я стала понимать людей, их чувства, их поведение -я научилась контролировать свои приступы агрессии и теперь не срываюсь на ребёнка! -меня больше не накрывают приступы ревности, как это было раньше и кажется, что муж стал больше ценить меня! -у меня пропала потребность лежать на диване после работы, я чувствую что сил стало больше! -у меня...
Мы с вами первое поколение, которое может заниматься изучением себя, исцелять детские травмы, заниматься личностным ростом! В общем, строить свою жизнь так как мы этого хотим! Нам несказанно, повезло жить в это время! Время возможностей! Ну не прекрасно ли это ? P.s. Мысли нахлынувшие в честь 9 мая. Моя Бабушка была блокадницей и много мне...
Чуть меньше, чем полтора года назад, я поставила себе цель -«начать работать с бизнесом». Думала, что объеденю в своей работе коучинг и психоанализ. И с июля этого года я планировала «выход в бизнес» . Но что-то пошло не так, и вчера, разбирая, что именно, я поняла одну вещь! Я не хочу работать с бизнесом! Да,...
Сильно мешает проживать свою «взрослую жизнь». Клиенты говорят о разных эмоциях, которые они переживают в связи с этим : злость, вина, чувство долга, отвращение и тд. Хотят они одного-избавится от этих чувств и начать жить своей жизнью. Этот процесс мы называем-«сепарация». Это объемная история, которая может длится не один год, даже при помощи специалиста. Да...
Выберите 1 или 2 из фраз успешных людей и возьмите ее как новую установку для себя. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому.© Джим Рон Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.© Генри Форд Если проблему...
Трансгенерационная травма- называем ее мы-профессиональные психологи. И первое что пришло в голову -это «Венец безбрачия». Ну или просто схожая судьба с родителем. Чёрная магия, порча -могут сказать, те кто привыкли перекладывать ответственность. По факту, все гораздо проще -ПАТТЕРНЫ, родительские установки, семейные сценарии…и тд. Ребёнок «впитывает» поведение и чувства родителей. И ,естественно, вырастая, ведёт себя так...
