Всё больше людей приходят с этой темой. Им от 34 до 45 лет. Вроде бы всё есть: семья, стабильность, работа, дети. А внутри ПУСТОТА. Никакого вкуса. Ничего не радует. Ты смотришь на всё, что делал раньше, и ловишь себя на мысли: «А вообще зачем? Ради чего всё это было?» Тебе кажется, ты потратил годы на...
Берлин -город, в который многие семьи приезжают за стабильностью и безопасной жизнью для детей. Но очень часто именно здесь русскоязычные и украиноязычные мамы сталкиваются с полным эмоциональным истощением. Это не тот переезд, который представлялся в мечтах. Это постоянное напряжение, бытовые трудности, языковой барьер, отсутствие поддержки и внутреннее одиночество. Когда в миграции ты одна с детьми,...
Варшава стала новым домом для тысяч женщин, эмигрировавших из России, Украины, Беларуси. Многие переезжали с детьми, в спешке, без чёткого плана- просто чтобы выжить, спастись, начать сначала. И, как это часто бывает, именно женщины берут на себя всё: адаптацию, детей, быт, документы, язык, поддержку партнёра -всё, кроме себя. В своей практике я часто сталкиваюсь с...
Нью-Йорк — город мечты для многих русскоязычных и украиноязычных мигрантов из постсоветского пространства. Здесь живут тысячи людей, которые приехали за новыми возможностями и лучшей жизнью. Но начало пути в новой стране часто оказывается гораздо тяжелее, чем ожидалось. Жизнь «с нуля» — это не только бюрократия, поиски работы и жилья. Это психологический вызов, стресс и чувство...
Лондон- один из крупнейших центров русскоязычной диаспоры в Европе, куда переезжают многие профессионалы и специалисты высокого уровня. Но для мужчин миграция часто становится серьезным испытанием. Часто я слышу от клиентов, что раньше они были признанными экспертами, успешными и востребованными в своей сфере, а после переезда оказались будто бы на нуле -без стабильной работы, статуса и...
Иногда всё снаружи вроде бы нормально: работа есть, семья есть, всё идёт своим чередом. А внутри пустота. Ничего не хочется. Ни с кем не хочется. Всё, что раньше было важным, больше не интересно. Никакой опоры. Никакого «хочу». Только ощущение: «Я больше не понимаю, кто я и куда иду». Это может быть кризис середины жизни. Или...
Каждый день я вижу разные жизни. Я общаюсь с людьми, которые живут на разных континентах, работают в разных сферах, находятся в разных отношениях: от любящих до разрушительных. И это действительно интересно: наблюдать, как по-разному устроен внутренний мир у каждого. Но знаешь, что я вижу чаще всего? На старте нашей работы, люди не осознают, что всё,...
Они хотят перемен. Мечтают. Фантазируют. Завидуют. Но… боятся. Боятся облажаться. Боятся потерять. Боятся, что не получится. Боятся, что осудят, отвергнут и тд. Поэтому терпят. Себя уговаривают: «не так уж и плохо», «у других хуже», «ещё чуть-чуть и всё наладится». И так могут пройти годы. А то и вся жизнь. Но по факту , всё проще....
Многие эксперты и предприниматели сталкиваются с ситуацией, когда кажется, что все усилия не приносят результатов. Стресс накапливается, а чувство застоя не дает двигаться вперед. Если это про тебя, то настало время для перемен! Приглашаю тебя на бесплатную экспресс-консультацию, где мы разберем твои текущие проблемы и найдем решение, как выйти из тупика. Вместе мы: ✔️ Поймем,...
✔️Вы чувствуете, что застряли на месте? ✔️Потеряли мотивацию и уверенность в себе? В мире, где все кажется таким быстрым и динамичным, легко почувствовать, что поезд ушел, а вы остались позади. Эти чувства знакомы многим экспертам, фрилансерам и самозанятым. Вы не одиноки. Я приглашаю вас присоединиться к психологической группе «Рестарт»— специально для тех, кто хочет выйти...
