Блог

Ты ему: мне тяжело. А он: угу. Ты: мне нужна помощь. А он: щас, потом. Ты: ты меня вообще слышишь? И вот тут самое интересное. Потому что не слышит. Точнее, вроде слышит, но не доходит. Как будто глухой выборочно. На всё, что касается тебя.   Ты объясняешь, разжевываешь, уже чуть ли не с картинками. А...

Париж -один из крупнейших центров русскоязычной диаспоры в Европе. Много семей приезжает сюда в поисках новых возможностей, но миграция- это всегда стресс и вызовы для семейных отношений. В новых условиях часто возникает культурный шок, меняются привычные семейные роли и ожидания. Давление со стороны родственников на родине и необходимость воспитывать детей в другой культурной среде добавляют...

Валенсия — один из самых популярных городов Европы для русскоязычных и украиноязычных мигрантов. Много семей переезжают сюда, чтобы начать новую жизнь, но для многих женщин миграция оказывается очень сложным испытанием. Даже если переезд был осознанным и желанным, многие женщины сталкиваются с чувством утраты, одиночества и внутреннего кризиса. Вынужденная или добровольная миграция часто приносит с собой...

Миграция -это всегда мощный стресс для семьи. Я часто вижу, что русскоязычные пары, которые переезжают в Прагу, сталкиваются не только с привычными проблемами, но и с новыми вызовами, которые порой становятся последней каплей. Старые нерешённые конфликты и недопонимания накладываются на стресс адаптации, изменение роли каждого в семье и постоянное давление извне. Иногда создаётся ощущение, что...

В своей практике я часто работаю с русскоязычными семьями из Мюнхена -города с большим и активно растущим сообществом эмигрантов из России, Украины и других стран постсоветского пространства. Миграция-  это всегда вызов, и, несмотря на разные истории, почти у всех одни и те же сложности. Самые частые проблемы, с которыми сталкиваются мои клиенты в Мюнхене —...

Я много лет работаю с русскоязычными клиентами из разных городов, и Берлин — один из самых больших центров нашей диаспоры в Европе. Несмотря на то, что многие переехали сюда давно или родились уже в Германии, семейные проблемы остаются удивительно похожими. Заниженная самооценка, сложности в общении с партнёром, тревожность, постоянные конфликты на одни и те же...

Я с ним говорю. А он меня не слышит. Смотрит на меня. Иногда даже кивает. Но мимо. Потом просто уходит. Или делает вид, что не понял.Я остаюсь одна. С ощущением, что меня как будто нет. Что мои чувства не важны, я не важна. И это больно. Почему так происходит? Мужчинам трудно рядом с эмоциями. Им...

Развод -одно из самых болезненных и трансформирующих событий в жизни. Причины могут быть разными, но с годами работы с клиентами я заметила повторяющиеся паттерны, которые часто приводят к разрыву. Понимание этих причин -первый шаг к более осознанным отношениям, даже если вы сейчас на грани развода. 1. Эмоциональное отдаление Со временем партнёры перестают быть друг другу...

Развод — это больно. Даже если решение обоюдное, даже если «всё понятно», всё равно остаются чувства. Грусть, вина, страх за детей, тревога за будущее. Это всегда процесс. И на него нужно время- чтобы принять происходящее, переварить, перестроиться, выстроить новую жизнь. Но. Развод может быть нормальным. Человеческим. С уважением. Без грязи. Особенно если у вас есть...