Блог

В текущей ситуации сложно быть спокойной. Это естественно, то что с вами происходит -норма, но главное сейчас-это то, что-то ваша тревога не стала травмой и не переросла в психосоматика! И этого не произойдёт, если вы будете соблюдать простые правила: 1. Быть более внимательным к своему здоровью сейчас, а именно: -качественный сон ( не менее 8...