Каждый из нас играет разные роли : ребёнок, родитель, сотрудник, жена, подруга и тд. И знаете, что сильнее всего «выматывает» человека? Это статичность роли! Негибкость роли! То есть, если вы придумали себе (или вас так воспитали), что вы должны быть идеальной хозяйкой, а вам это уже порядком надоело и вы уже с радостью, бы отказались...
Мы родом из 20 века, и не все до сих пор перестроились, в плане «общения с информацией» , если раньше-это был дефицит, что бы что-то узнать надо было приложить массу усилий, то сейчас ситуация обратная! Информация окружает нас повсюду, и мало того, что просто окружает -она поглощает нас, зачастую, без нашего согласия. И самое...
Каждый человек годам к 10, обладает довольно полной картиной знаний о том, какой он. И источником этих знаний является его окружение. И знаете, процентов 70 информации не имеет ничего общего с реальность. Из личного опыта: в детстве, вероятно, у меня было мало волос и я об этом слышала от близких людей. До сих пор...
Вы имеете ровно то, во что верите! Если человек верит в то, что бОльшие деньги-это результат обмана или воровства, то он никогда не сможет иметь бОльший доход. Или же , убеждение, что мне никогда не быть стройной, потому что у меня генетика, кость широкая или нет денег на дорогие услуги специалистов -крепко -накрепко стоит между...
Знаете, многие люди, находящиеся в неудовлетворительной финансовой ситуации, скажут -деньги! Те, кто переживают сложности в создании отношений скажут-любовь…Те, у кого не получается стать родителем -дети и тд. И может быть, они и правы. Но мой опыт показывает, что главное- это ваше здоровье и ваше внутреннее состояние , и безусловно, эти вещи крепко-накрепко связаны. Можно...
Многие переживают это состояние, и в определенные жизненные этапы -это абсолютная норма. Ценности меняются, вслед за этим должно поменяться и все остальное. Но часто перемены очень пугают, страхи мешают идти вперед и ощущение тупика становиться неотъемлемым спутником жизни. Кто-то самостоятельно и довольно быстро справляется и переходит на новый этап своего жизненного пути. А кто-то...
Если вы чувствуете, что дела «затапливают», и в какой-то момент вы начинаете раздражаться, то ли от нехватки времени на то, что вам необходимо, то ли на эти дела…. Самое время остановиться и посмотреть вокруг…. Туда ли вы бежите и действительно ли это важные дела ?! Чаще всего, получается так, что эта гонка, как раз...
Самоценность -это то, что внутри! Внешняя оценка, обратная связь окружающих -это как таблетка обезболивающего, временно снимает симптом, но не лечит болезнь! Нарабатывайте ценность себя! Сами говорите себе что вы молодец! Вы справитесь с любой задачей наилучшем образом, на сколько можете сейчас! Вы замечательный, сильный и успешный человек! Подберите свой набор слов, от которых вам становится...
Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других Карл Юнг
«Сколько надо встреч с психологом, чтобы жизнь изменилась?» ,- вопрос интересующий многих, вступивших на путь перемен. Точного ответа на этот вопрос я, как и никто другой, дать не в силах! На ум приходит лишь аналогичная ситуация из другой сферы, ответ на который будет более понятным! Сколько раз надо сходить с спортзал , чтобы тело стало...
