Блог

Bring to the table win-win survival strategies to ensure proactive domination. At the end of the day, going forward, a new normal that has evolved from generation.

Я с ним говорю. А он меня не слышит. Смотрит на меня. Иногда даже кивает. Но мимо. Потом просто уходит. Или делает вид, что не понял.Я остаюсь одна. С ощущением, что меня как будто нет. Что мои чувства не важны, я не важна. И это больно. Почему так происходит? Мужчинам трудно рядом с эмоциями. Им...

Развод -одно из самых болезненных и трансформирующих событий в жизни. Причины могут быть разными, но с годами работы с клиентами я заметила повторяющиеся паттерны, которые часто приводят к разрыву. Понимание этих причин -первый шаг к более осознанным отношениям, даже если вы сейчас на грани развода. 1. Эмоциональное отдаление Со временем партнёры перестают быть друг другу...

Иногда всё снаружи вроде бы нормально: работа есть, семья есть, всё идёт своим чередом. А внутри пустота. Ничего не хочется. Ни с кем не хочется. Всё, что раньше было важным, больше не интересно. Никакой опоры. Никакого «хочу». Только ощущение: «Я больше не понимаю, кто я и куда иду». Это может быть кризис середины жизни. Или...

Развод — это больно. Даже если решение обоюдное, даже если «всё понятно», всё равно остаются чувства. Грусть, вина, страх за детей, тревога за будущее. Это всегда процесс. И на него нужно время- чтобы принять происходящее, переварить, перестроиться, выстроить новую жизнь. Но. Развод может быть нормальным. Человеческим. С уважением. Без грязи. Особенно если у вас есть...

Каждый день я вижу разные жизни. Я общаюсь с людьми, которые живут на разных континентах, работают в разных сферах, находятся в разных отношениях: от любящих до разрушительных. И это действительно интересно: наблюдать, как по-разному устроен внутренний мир у каждого. Но знаешь, что я вижу чаще всего? На старте нашей работы, люди не осознают, что всё,...

Они хотят перемен. Мечтают. Фантазируют. Завидуют. Но… боятся. Боятся облажаться. Боятся потерять. Боятся, что не получится. Боятся, что осудят, отвергнут и тд. Поэтому терпят. Себя уговаривают: «не так уж и плохо», «у других хуже», «ещё чуть-чуть и всё наладится». И так могут пройти годы. А то и вся жизнь. Но по факту , всё проще....

Многие эксперты и предприниматели сталкиваются с ситуацией, когда кажется, что все усилия не приносят результатов. Стресс накапливается, а чувство застоя не дает двигаться вперед. Если это про тебя, то настало время для перемен! Приглашаю тебя на бесплатную экспресс-консультацию, где мы разберем твои текущие проблемы и найдем решение, как выйти из тупика. Вместе мы: ✔️ Поймем,...

✔️Вы чувствуете, что застряли на месте? ✔️Потеряли мотивацию и уверенность в себе? В мире, где все кажется таким быстрым и динамичным, легко почувствовать, что поезд ушел, а вы остались позади. Эти чувства знакомы многим экспертам, фрилансерам и самозанятым. Вы не одиноки.  Я приглашаю вас присоединиться к психологической группе «Рестарт»— специально для тех, кто хочет выйти...

Чувство хронической усталости и раздражение стали вашими постоянными спутниками? И даже после продолжительного сна не чувствуйте улучшений? Возможно, вам сложно сосредоточиться на работе, а мотивация исчезает вместе с интересом к тем вещам, которые когда-то приносили радость. Это все может быть симптомами выгорания. Выгорание — это не просто временная усталость. Это глубокое эмоциональное и физическое истощение,...

Выгорание — это когда ты больше не можешь, а всё вокруг давит. Постоянный стресс, работа, которая не заканчивается, и личные проблемы — всё это приводит к тому, что ты просто выгораешь. Но есть способы избежать этого состояния и жить в балансе.  1. Разберись, что тебя выводит из себя!  Первым делом, надо понять, что именно вызывает...