Как бы вы описали себя, если вас кто-то об этом попросил? Наверное, вы бы стали рассказывать о своих поступках, и подумали бы о том, что эти поступки не всегда согласованы с вашими мыслями! Человек -это и есть сумма его мыслей и поступков! То, как вы поступаете, и о чем думаете -это и создаёт вашу личность....
Как и обещала, рассказываю, что скрывается за ОБИДОЙ. 1. И чаще всего это ЗЛОСТЬ. Люди, у которых запрет на проявление агрессии -часто обидчивые. То есть, вместо того, чтобы сказать: «Стоп, мне это не нравится! Со мной так нельзя!!!» , человек затихает, замолкает и начинает «дуться». 2. МАНИПУЛЯЦИЯ. Это, думаю, понятно каждому! Я чего-то хочу от...
Альбина считает себя обидчивой девушкой, в основном обижается, когда что-то идёт не по ее плану. Отказала подруга, сказали что-то резкое, не сдержали обвешенного слова… Как вам помогает ваша обида? -спрашиваю девушку. Альбина долго думала…минут 5 не меньше… «Я получаю желаемое! Ставлю человека на место, он понимает, что со мной нельзя так говорить или не сдерживать...
Зависимость от чужого мнения -это комплекс ограничивающих установок! Который сдерживает вас от возможной КАЧЕСТВЕНОЙ жизни! Да, ещё 35 лет назад нельзя было выделяться, потому что это было опасно в том обществе! Все жили плюс минус одинаково. А что сейчас? Сейчас время возможностей! Вы можете достичь всего, чего захотите! Но зачастую не делаете этого, потому что...
Многие люди находятся в процессе постоянного осуждения других. Вешают ярлыки: алкаш, неудачник, за@рот, сектант, нищеброд, содержанка, недалекая, лентяйка, толстуха, нытик и т.д. Знакомо? Человек, осуждающий всегда страдает от заниженной самооценки, он так же осуждает и себя. Это больно, неприятно и тратит массу психической энергии. Для того чтобы выйти надо принять себя! Это процесс, порой занимает...
Это неотъемлемая часть нас, но есть одно но! Их не должно быть много в вашей жизни! Они должны быть как приправа в блюде! Иначе быть необратимым процессам! А именно-разрушение тела, различного рода заболевания! Психосоматика! Замечали ли в своём окружении, что люди которые часто переживают «негативные эмоции» много болеют, имеют хронические заболевания…. Я как профессиональный психолог,...
Шел маленький Ослик по тропе меж гор. Тащил за собой маленькую тележку со всякого «Забавный Ослик, — подумала Гора, — Зачем он тащит за собой этот никому не нужный хлам?» И решила Гора позабавится над Осликом. Бросила она со своих высот ему в тележку большой серый камень.Ослик же как шел, так и продолжал идти. «Странный...
Июль, детский лагерь в лесу. Мне 6 лет, в лагере я самая маленькая. Вечерами, после отбоя, дети поочереди рассказывали страшилки. Мне было очень страшно, я пряталась под одеяло и пыталась их не слушать. Но знаете как оно бывает, когда пытаешься не слушать😂. Самой страшной страшилой для меня была про «Пиковую даму». Я отчетливо представляла ее...
Это те отношения, где вы чувствуете отравленной. Виноватой, недостойной, никчёмной…И это совсем не всегда о том что вы в отношениях с абьюзером. Просто так бывает, что именно вы и именно с этим человеком переживаете эти состояния. Это как платье, которое ужасно на вас сидит …это же не говорит о том, что платье ужасное? Кому-то оно...
Незаканчивающиеся дела, ничего не успеваю, невозможно нормально отдохнуть, из-за того что в голове крутятся десятки незавершенных дел. Знакомо? Вся эта история сьедает массу вашего ресурса, отсюда сил ещё меньше, а дел становится больше. Замкнутый круг. Можно конечно, пойти через тайм-менеджмент, но это мало когда срабатывает. Главным решением этой ситуации является навык -управлять своим вниманием, где...
