Знаете, многие люди, находящиеся в неудовлетворительной финансовой ситуации, скажут -деньги! Те, кто переживают сложности в создании отношений скажут-любовь…Те, у кого не получается стать родителем -дети и тд. И может быть, они и правы. Но мой опыт показывает, что главное- это ваше здоровье и ваше внутреннее состояние , и безусловно, эти вещи крепко-накрепко связаны. Можно быть...
Многие переживают это состояние, и в определенные жизненные этапы -это абсолютная норма. Ценности меняются, вслед за этим должно поменяться и все остальное. Но часто перемены очень пугают, страхи мешают идти вперед и ощущение тупика становиться неотъемлемым спутником жизни. Кто-то самостоятельно и довольно быстро справляется и переходит на новый этап своего жизненного пути. А кто-то зависает...
Если вы чувствуете, что дела «затапливают», и в какой-то момент вы начинаете раздражаться, то ли от нехватки времени на то, что вам необходимо, то ли на эти дела…. Самое время остановиться и посмотреть вокруг…. Туда ли вы бежите и действительно ли это важные дела ?! Чаще всего, получается так, что эта гонка, как раз в...
Самоценность -это то, что внутри! Внешняя оценка, обратная связь окружающих -это как таблетка обезболивающего, временно снимает симптом, но не лечит болезнь! Нарабатывайте ценность себя! Сами говорите себе что вы молодец! Вы справитесь с любой задачей наилучшем образом, на сколько можете сейчас! Вы замечательный, сильный и успешный человек! Подберите свой набор слов, от которых вам становится...
Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других Карл Юнг
«Сколько надо встреч с психологом, чтобы жизнь изменилась?» ,- вопрос интересующий многих, вступивших на путь перемен. Точного ответа на этот вопрос я, как и никто другой, дать не в силах! На ум приходит лишь аналогичная ситуация из другой сферы, ответ на который будет более понятным! Сколько раз надо сходить с спортзал , чтобы тело стало...
Терплю, ожидая, что близкие люди «вдруг» изменятся …..взрываюсь, потому что они не меняются ….чувствую стыд и вину за это и снова терплю … Знаете, тысячи или даже миллионы людей живут в этом сценарии. И ничего не меняют. И даже не догадываются, что можно иначе! А можно иначе, правда можно! И вот вам несколько вариантов, как...
«Ходить к психологу слишком дорого, мало кто может себе это позволить, лучше книжку прочитаю, да и интернет кишит информацией»,- слышала на днях от одной девушки. Да , интернет кишит, согласна! Но если вы хоть немного себя цените , то при боли в теле вы бежите к врачу, и правильно делаете, потому что век лечения подорожником...
Счастье -это состояние в котором вы довольны собой и тем, что вас окружает! Для кого-то, счастье -это быть ценным, значимым, слышать слова восторга в свой адрес. Для другого побыть в одиночестве, отпустить все мысли , послушать шум моря … Невозможно быть психически здоровым и счастливым 24/7. Мы живые и нам свойственны эмоции, разные эмоции в...
Вроде иду к выходу , но периодически теряю веру в то, что найду этот выход! Иногда чувствую, что выхода нет- я нахожусь в тупике! Чувствую бессилие, руки опускаются! Никто не поддержит! Потом снова чуть легче , после, снова тупик… Если это состояние про вас и вы девушка которая находится в декрете, то я приглашаю вас...
