Трансгенерационная травма- называем ее мы-профессиональные психологи. И первое что пришло в голову -это «Венец безбрачия». Ну или просто схожая судьба с родителем. Чёрная магия, порча -могут сказать, те кто привыкли перекладывать ответственность. По факту, все гораздо проще -ПАТТЕРНЫ, родительские установки, семейные сценарии…и тд. Ребёнок «впитывает» поведение и чувства родителей. И ,естественно, вырастая, ведёт себя так...
Это неотъемлемая часть нас, но есть одно но! Их не должно быть много в вашей жизни! Они должны быть как приправа в блюде! Иначе быть необратимым процессам! А именно-разрушение тела, различного рода заболевания! Психосоматика! Замечали ли в своём окружении, что люди которые часто переживают «негативные эмоции» много болеют, имеют хронические заболевания…. Я как профессиональный психолог,...
Июль, детский лагерь в лесу. Мне 6 лет, в лагере я самая маленькая. Вечерами, после отбоя, дети поочереди рассказывали страшилки. Мне было очень страшно, я пряталась под одеяло и пыталась их не слушать. Но знаете как оно бывает, когда пытаешься не слушать😂. Самой страшной страшилой для меня была про «Пиковую даму». Я отчетливо представляла ее...
Бедная, несчастная, мир так несправедлив к ней. И премию не дают, хотя она такой ответственный работник, и муж не ценит, родственники-неблагодарные. На всех обиженная, всеми ущемлённая, все плохие , одна она хорошая! Знакома история ? Роль жертвы! Очень часто встречаемый вид, даже самый распространённый, сказала бы! В эту позицию по доброй воли не приходят. Чаще...
Я все понимаю, что происходит, но почему-то ничего не меняется…-многие клиенты, на первых консультациях говорят об этом. Знаете, осознания мало! Необходимо пройти полный цикл трансформационной работы, что бы выйти из этого жизненного сценария! Сохраняйте в закладки! 1. Осознание. Что со мной произошло/происходит? 2. Моделирование. Как я хочу? Проговорить/ записать новый вариант развития событий. 3. Осознание...
Сложный процесс, многие так и не приходят к этому никогда! Взять ответственность за себя- это осознание того, что мои мысли, чувства и мои действия, являются результатом моей внутренней деятельности и запускаются, и управляются мной самой. И все это, является результатом моего собственного выбора. В терапии, у клиента увеличивается область осознания, и раздвигаются границы ответственности. То...
Давным-давно жил великий шах. Он приказал построить прекрасный дворец, в котором было много чудесного. Среди прочих диковин во дворце был зал, где все стены, потолок, двери и даже пол были зеркальными. Зеркала были такими ясными и ровными, что посетитель не сразу понимал, что перед ним зеркало – настолько точно они отражали предметы. Кроме того, стены...
Материнство -это сложная, круглосуточная работа! Где матери надо ухаживать за ребёнком 24/7! Постоянно держать в фокусе его физическое, психическое состояние, думать о его жизни порой даже больше чем о своей! И из-за этого в материнстве часто случается ВЫГОРАНИЕ! И избежать этого можно соблюдая эти простые правила: 1. Вы на первое место в вашей жизни ставите...
Лучшие фильмы, по моему мнению, откровенно про психологию! Сериал «Настя соберись» -легкий, очень доходчиво объясняет насколько мы многогранны! Фильм Сплит — тоже про многогранность личности. Непростой фильм , не для слабонервных. Мне очень понравился! Фильм Toc Toc- смешной, легкий, про Обсессивно-компульсивное расстройство. Посмотрев его получите ответ по поводу «странных людей» в вашей жизни .
Большинство моих клиентов плачет на первых консультациях. И это чудесно. В этот момент они проживают свои эмоции . Но есть один важный момент, плакать надо правильно❗️ С голосом, расслабив тело, ничего не поджимая, не зажимая! Всхлипывая … слюни, сопли ну вы понимаете, как по хорошему порыдать … если забыли, то посмотрите на детей, они мастера...
